Om man googlar på ordet "livskvalité" får man bl a veta att enligt WHO handlar livskvalité om individens uppfattning av sin livssituation i relation till rådande kultur och normer och i förhållande till sina egna mål, förväntningar, värderingar och intressen.

Livskvalité syftar till att leva livet på dina villkor, att helt enkelt må bra och vara glad och tacksam för det liv du lever. Det är ett komplex begrepp och kan definieras och fastställas med hjälp av olika delar som tillsammans skapar en helhet.

Det är svårt att mäta livskvalité och enligt Kuyhen, 1995, spelar fysisk hälsa, psykiska välmående, självständighet, sociala relationer och den omgärdande fysiska miljön roll för din livskvalité. Den kan förändras genom erfarenheter kring såväl objektiva som subjektiva faktorer. Objektiva faktorer skulle kunna vara ekonomi, hälsa och sociala nätverk, medan lycka, sinnesfrid och värderingar är mer subjektiva faktorer.

Det är endast du som kan bestämma om du lever livet på dina villkor och mår bra. Om något skaver behövs en förändring. Kanske behöver du hjälp för att lyckas med det, men det är du som måste ta ansvar för att det ska hända. Du måste ta ansvar för din egna livskvalité.

Varje individ måste själv få bestämma vad "Livskvalité" innebär och hur den kan påverkas på ett positivt sätt. För att jag ska trivas och må bra är flexibilitet i tid och rum, möjlighet att utvecklas och få uppleva nya saker, att vara engagerad och intresserad av frågor/ämnen, att kunna påverka och få vara med och bestämma och vara delaktighet viktiga ingredienser i min tillvaro.

Konsult och bollplank

Jag har många tankar och idéer som jag vill dela med mig av: ”Vad är ett bra ledarskap?”, ”Vilken är chefens roll?”, ”Hur ska jag visa uppskattning åt mina medarbetare?”, ”Varför arbetar jag?” och så vidare. Jag hoppas kunna inspirera och motivera andra till att tänka lite nytt och annorlunda. Jag vill dela med mig av konkreta exempel på hur jag har jobbat för att tänka social hållbarhet och psykologisk trygghet och tillit.

Kontakta mig gärna om du behöver hjälp eller någon att bolla idéer med.

Mitt motto är:

Med kreativt sinne och genuint intresse för varje individs utveckling vill jag inspirera, motivera och entusiasmera till måluppfyllelse och framgång

//Caroline Wertheim